
ACTIVITÉS
Activités sportives de loisirs
L'accueil se fait dans le respect des gestes barrières et des règles sanitaires en vigueur pour l'accueil dans les locaux municipaux.
Echange de savoirs : Astronomie

Activité ponctuelle animée par David Chevreux
1er étage de la salle polyvalente de Melrand Rue de St Rvalain
Initiation à la carte du ciel - Observation et découverte
Inscription sur place - Cotisation annuelle : 13 €
Relaxation et Bien-être : Le Do In
Le Do In : qu'est-ce que c'est ?
Un ensemble de techniques douces alliant postures, mouvements, étirements, auto-massage, respiration et relaxation.Les exercices de Do-in visent à stimuler les grandes fonctions du corps: la respiration, la circulation, la digestion, le système nerveux et l'énergie. Il s'inscrit dans le domaine de la prévention et du bien-être-santé.
Pour qui ?
Le Do-In est accessible à tous et à tout âge de la vie et ne nécessite pas de condition physique particulière.
Pourquoi ?
- renforcer l'énergie,
- assouplir le corps,
- optimiser les fonctions de l'organisme,
- aider à entretenir, son bien-être, sa santé et sa vitalité,
- contribuer à trouver la détente et le calme intérieur
Chaque séance s'articule autours d'un thème défini en fonction des envies et besoins des participants (sommeil, stress, mal de dos,...)
Pour découvrir cette nouvelle activité , cliquez et visionnez une vidéo de présentation
Se munir d'un tapis de sol personnel, port du masque et usage du gel hydroalcoolique apporté par chacun des adhérents
L'activité se déroulera le lundi soir à partir de 18 h 30 ( jour et lieu à confirmer)
60 € par trimestre + 13 € de cotisation M.L.C tous les lundis à 18h30 sauf vacances scolaires
Local des Bugalé Melrand, Rue Guy Kervinio (rue à gauche face au calvaire de l'école publique)
L'activité se déroulera dans le respects des gestes barrière : Chaque participant devra être muni de son tapis de sol personnel, d'un masque, de gel hydroalcoolique.
Renseignements au 06 66 29 71 97
BADMINTON : jeudi soir de 20h à 21h30
salle des sports de Melrand rue de St Rivalain Cotisation annuelle : 13 € Inscription sur place
Entrainement le Jeudi à 20H. A vos raquettes !
Respectez les règles sanitaires en vigueur.
GYM d'entretien : mardi de 9h30 à 10h30
Ci-contre : Séance de Gym par ateliers
Mesures sanitaires pour participer aux séances de GYM :
Apport d'un tapis de sol personnel, port du masque et usage du gel
hydroalcoolique apporté par chacun des adhérents. Aucun
autre accessoire ne sera utilisé pour les séances tant que les mesures sanitaires seront en vigueur.
Animée par Frédéric Brien
Salle polyvalente de Melrand, rue de St Rivalain
le mardi à 9h30 à 10h30
Cotisation annuelle 64 €
Randonnées pédestres : Le 3 ème mercredi du mois
Activité mensuelle d'Octobre à juin
Les randonnées ont lieu le 3ème mercredi de chaque mois
Toutefois, en raison de mauvaises conditions météo, une randonnée prévue peut être annulée.
Animée par Josiane et Jean André et Pierre Loric
Départ à 13h30 précises devant la salle polyvalente de Melrand.
cotisation annuelle : 13 €
respects des règles sanitaires en vigueur
Activités culturelles et de loisirs
Danses Bretonnes
Reprise de l'activité :
Danses Bretonnes
Dernier cours de la saison le Vendredi 02 juin 2023
Plus d'activité le mardi soir cette saison
Vendredi 14h30 à 16h30 Initiation
Cotisation annuelle : 26 €
Cours de Français pour anglophones
"beginners et intermediate"
Reprise des cours le mardi 11 octobre à 14h30
au rez-de-chaussée de la salle polyvalente de Melrand
cotisation 13 €