
ACTIVITÉS
Activités sportives de loisirs

Les activités de Melrand Loisirs Culture ont repris depuis septembre 2021. (Voir agenda des activités)
Les adhérents devront présenter leur PASSE SANITAIRE à l'animateur à chaque séance pour participer aux activités.
L'accueil se fait dans le respect des gestes barrières et des règles sanitaires en vigueur pour l'accueil dans les locaux municipaux.
Nouvelle activité
Echange de savoirs : Astronomie

Activité ponctuelle animée par David Chevreux
Première réunion Mercredi 29 Septembre à 18 H,
1er étage de la salle polyvalente de Melrand Rue de St Rvalain
Initiation à la carte du ciel - Observation et découverte
Inscription sur place - Cotisation annuelle : 12 € Pass Sanitaire obligatoire
Nouvelle Activité cette saison
Relaxation et Bien-être : Le Do In
Le Do In : qu'est-ce que c'est ?
Un ensemble de techniques douces alliant postures, mouvements, étirements, auto-massage, respiration et relaxation.Les exercices de Do-in visent à stimuler les grandes fonctions du corps: la respiration, la circulation, la digestion, le système nerveux et l'énergie. Il s'inscrit dans le domaine de la prévention et du bien-être-santé.
Pour qui ?
Le Do-In est accessible à tous et à tout âge de la vie et ne nécessite pas de condition physique particulière.
Pourquoi ?
- renforcer l'énergie,
- assouplir le corps,
- optimiser les fonctions de l'organisme,
- aider à entretenir, son bien-être, sa santé et sa vitalité,
- contribuer à trouver la détente et le calme intérieur
Chaque séance s'articule autours d'un thème défini en fonction des envies et besoins des participants (sommeil, stress, mal de dos,...)
Pour découvrir cette nouvelle activité , cliquez et visionnez une vidéo de présentation
Se munir d'un tapis de sol personnel, port du masque et usage du gel hydroalcoolique apporté par chacun des adhérents
L'activité se déroulera le lundi soir à partir de 18 h 30 ( jour et lieu à confirmer)
60 € par trimestre + 12 € de cotisation M.L.C tous les lundis à 18h30 sauf vacances scolaires
Local des Bugalé Melrand, Rue Guy Kervinio (rue à gauche face au calvaire de l'école publique)
L'activité se déroulera dans le respects des gestes barrière : Chaque participant devra être muni de son tapis de sol personnel, d'un masque, de gel hydroalcoolique.
Renseignements au 06 66 29 71 97
BADMINTON : jeudi soir de 20h à 22 h
salle des sports de Melrand rue de St Rivalain Cotisation annuelle : 12 € Inscription sur place
Reprise de l'entrainement le Jeudi à 20H. A vos raquettes !
Reprise le jeudi 19 août N'OUBLIEZ PAS D'ARRIVER AVEC PASSE SANITAIRE et VOTRE MASQUE ! ( exigé pour l'installation du matériel et le rangement en fin de séance !)
Respectez les règles sanitaires en vigueur.
GYM d'entretien : mardi de 9h30 à 10h30
Ci-contre : Séance de Gym par ateliers
Mesures sanitaires pour participer aux séances de GYM :
Apport d'un tapis de sol personnel, port du masque et usage du gel
hydroalcoolique apporté par chacun des adhérents. Aucun
autre accessoire ne sera utilisé pour les séances tant que les mesures sanitaires seront en vigueur.
Animée par Frédéric Brien
Salle polyvalente de Melrand, rue de St Rivalain
Reprise le mardi 14 septembre à 9h30 à 10h30
Les participants doivent se munir de leur PASSE SANITAIRE
Cotisation annuelle 63 €
Pour les adhérentes déjà inscrites de 2020-21 nous contacter.
Randonnées pédestres : Le 3 ème mercredi du mois
Activité mensuelle d'Octobre à juin
Toutefois, en raison de mauvaises conditions météo, une randonnée prévue peut être annulée.
Animée par Josiane et Jean André et Pierre Loric
Départ à 13h30 précises devant la salle polyvalente de Melrand.
cotisation annuelle : 12 €
respects des règles sanitaires en vigueur
Activités culturelles et de loisirs
Danses Bretonnes
Reprise de l'activité : Les participants doivent se munir de leur PASSE SANiTAIRE
Mardi soir 20h à 22h Perfectionnement Reprise le mardi 21/09/2021
Vendredi 14h30 à 16h30 Initiation Reprise le vendredi 24 septembre 2021
Pas d'animations aux Danses Bretonnes la deuxième semaine des vacances de Toussaint ainsi que le vendredi 12 novembre prochain en raison du week-end du 11 novembre.
Cours de Français pour anglophones
"beginners et intermediate"
Reprise des cours le mardi 8 mars à 14h30
au rez-de-chaussée de la salle polyvalente de Melrand
Les participants doivent se munir de leur PASSE SANiTAIRE